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Comment choisir et installer un sauna à infrarouge ?

Originaire du Japon et de conception très récente, le sauna infrarouge apporte une modernité sans concession à une pratique ancestrale. Il séduit un nombre croissant de foyers en raison de ses avantages pratiques et peut apporter un réel bien-être au quotidien. Faut-il craquer, et quel modèle choisir ? Vente Unique vous explique tout.

1. Comment fonctionne un sauna à infrarouge ?

A la différence du sauna traditionnel, la cabine de sauna infrarouge n'utilise pas un poêle à bois ou un poêle électrique. La chaleur est émise par des résistances chauffantes et rayonnantes à infrarouge. Elles irradient la chaleur d'une façon très comparable aux rayons du soleil, à ceci près qu'elles n'émettent aucun ultraviolet nocif.
 
Les éléments chauffants peuvent être confectionnés en différentes matières. Les plus courantes incluent le carbone, la céramique, le quartz ou encore l'oxyde de magnésium.

2. Quels sont les avantages et inconvénients de l'infrarouge ?

Du point de vue de la performance, un sauna infrarouge pas cher sera bien plus efficace que son équivalent traditionnel. La transpiration causée par le rayonnement est trois à six fois supérieure à celle d'un sauna à vapeur : une particularité qui s'explique par une chaleur beaucoup plus sèche, et qui pénètre bien mieux dans la zone sous-cutanée. La chaleur, émise de tous les côtés de la cabine, est également plus uniforme sur l'ensemble du corps.
 
La capacité à faire transpirer beaucoup implique souvent qu'il n'est pas nécessaire de porter la température aussi haut que dans un sauna classique. Même si la plupart des modèles peuvent porter la température ambiante jusqu'à 65°c, certains saunas infrarouges peuvent être fonctionnels dès 35 ou 40°c.
 
Le sauna infrarouge a les défauts de ses qualités, et certains pourront regretter le charme et la sensation d'un sauna traditionnel à la chaleur vaporeuse et très humide. En outre la chaleur sèche peut avoir, chez certains, un effet irritant pour la peau et le cuir chevelu.

3. Style et dimensions

Le sauna infrarouge 1 place ne nécessite guère plus de place qu'une petite cabine de douche, et peut donc facilement trouver sa place dans un intérieur classique : il vous suffit de disposer d'un espace de 90 centimètres en largeur et en profondeur, et d'une hauteur sous plafond d'au moins deux mètres.

De nombreux modèles sont adaptés pour convenir à un couple, avec une capacité moyenne de 2 ou 3 personnes.

Les modèles infrarouges se déclinent également dans des versions beaucoup plus larges, pouvant accueillir jusqu'à 4 ou 6 places : comptez alors au moins 180 centimètres de largeur et 160 centimètres de profondeur.

Les saunas à infrarouge empruntent aux modèles traditionnels un habillage en bois - le plus souvent en pin du Canada - qui ajoute de la chaleur et de l'authenticité à l'équipement tout en favorisant la relaxation. Vous aurez toutefois un choix très large d'essences et de coloris, incluant le blanc éclatant, la teinte bois traditionnelle ou encore un superbe noir mat.

4. Accessoires et options

Le raffinement technologique fait partie de l'ADN du sauna infrarouge, et ajoute à l'expérience. La plupart des modèles vous proposent en premier lieu un panneau de contrôle à affichage numérique, qui fait notamment office de thermostat et de dispositif de programmation.
 
Au-delà, les équipements de confort peuvent intégrer des enceintes Bluetooth pour vous prélasser au son de vos morceaux préférés. Des éclairages intérieurs soignés exploitent les bienfaits de la luminothérapie pour le bien-être de l'occupant. Enfin des diffuseurs de senteurs et des ionisateurs d'oxygène peuvent transformer votre passage dans certains saunas à infrarouges en véritable séance d'aromathérapie.

5. Quel tarif pour un sauna à infrarouge ?

En raison d'une technologie encore récente, les cabines de sauna à infrarouge affichent typiquement un tarif plus élevé qu'un modèle classique à surface équivalente. Pour autant, ces équipements d'un nouveau genre se démocratisent à grande vitesse et il n'est désormais plus impensable de trouver un sauna infrarouge pas cher à moins de 1000€.
 
Si vous avez envie d'accueillir plus de deux personnes ou de profiter du maximum de confort, attendez-vous toutefois à payer un peu plus cher. Les modèles haut de gamme s'échelonnent de 1500 à 2000€.

Faites dès maintenant votre choix parmi les modèles à infrarouge disponibles chez Vente Unique, et n'oubliez pas de consultez notre guide des meilleures raisons d’installer un sauna chez soi.

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