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Literie, Chambre
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- - Pourquoi changer de literie ?
Conseils sur la literie
Comment choisir son matelas ?
La durée de vie d'un matelas est environ de dix ans, sachant que nous passons à peu près 1/3 de notre vie au lit, il est important de bien le choisir
A - Coutil : tissu qui recouvre le matelas. Habituellement il est traité contre les moisissures et les bactéries
B - Garnissage (ou accueil) : ce sont les couches de matières les plus proches du corps, entre l'âme et le coutil.
C - Âme (ou soutien) : C'est la partie centrale du matelas, elle a le rôle de suspension pour soutenir votre poids.
Comment choisir son sommier ?
Le sommier joue le rôle d'amortisseur (il absorbe 1/3 des efforts subis par le matelas).
Il permet également d'assurer une bonne hygiène car l'aération de la literie se fait par en-dessous. Or nous évacuons en moyenne 0,4L d'eau par nuit (soit 146L d'eau par an).
Pour des raisons d'hygiène, et pour son rôle d'amortisseur il ne faut surtout pas remplacer un sommier par une planche de bois, ni poser son matelas par terre.
Pourquoi changer de literie ?
Un sommier usagé peut endommager un matelas neuf et réduire sa durée de vie de moitié.
Il est donc fortement conseillé de changer de matelas et de sommier en même temps, et de les prendre de qualité homogène.
